สาวออฟฟิศต้องอ่าน! 7 เคล็ดลับกู้ร่างจากออฟฟิศซินโดรมแบบเร่งด่วน ตั้งแต่กฎ 20-20-20 ไปจนถึงท่าโยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดคอบ่าไหล่ให้กลับมาสดใส พร้อมลุยงานต่อได้ทันที ...