Será que é boa ideia adotar este regime alimentar durante o verão? Conheça os riscos que corre ao fazer jejum intermitente nesta altura, as melhores práticas e o horário mais indicado. O jejum ...

O jejum intermitente é uma prática alimentar que alterna períodos de jejum com períodos de alimentação. Ao contrário das dietas tradicionais, que focam em limitar o tipo de alimento consumido, o jejum ...

O uso de jejum intermitente tem ganhado popularidade como estratégia de controle do apetite e ganho de disciplina alimentar. O Dr. Bruno Monteze (CRM 160179), com mais de 2,4 milhões de seguidores, ...

Como o jejum espiritual pode fortalecer o autocontrole, a consciência emocional e o equilíbrio interior no dia a dia Quando se fala em jejum, a primeira associação costuma ser à alimentação e à saúde ...

O Jejum Intermitente tem ganhado grande atenção nos últimos anos como uma estratégia para melhorar a saúde e promover o emagrecimento. Este método envolve ciclos de ingestão de alimentos e períodos de ...

O papa Francisco decretou hoje (1º), durante a oração do Angelus, um dia de jejum e oração em todo o mundo, a ser realizado no sábado (7), pela paz na Síria e em todo o Oriente Médio. “Que o grito se ...

Na Grécia Antiga, o jejum era usado como método para purificar o organismo antes de rituais. Hoje, o chamado jejum intermitente é uma das estratégias mais populares para perda de peso. A ideia desse ...

2025 chegou com muita promessa de vida fitness e emagrecimento para bastante gente. E, para perder peso de forma rápida, algumas pessoas se rendem ao jejum intermitente, prática que também faz sucesso ...

O papa Leão pediu aos católicos e a outros fiéis religiosos que observem, na próxima sexta-feira (22), um dia de jejum e orações pela paz no Oriente Médio, na Ucrânia e em outras áreas do mundo ...

O jejum intermitente é uma prática alimentar que alterna períodos de alimentação e jejum que tem ganhado bastante popularidade nos últimos anos. O método ajuda a criar um déficit calórico (ou seja, ...