El doctor Richard Mackenzie y el periodista /divulgador Peter Walker desmitifican todo lo malo sobre el cortisol. El estrés ...

Mantener el cortisol regulado requiere hábitos constantes: Duerme antes de las 23:00 para no alterar tu ritmo circadiano.

El cuerpo de la mujer y el cuerpo del hombre no funcionan igual en muchos aspectos. Y, a pesar de ello, hasta el año 1994 no ...

Puede que no lo sepas, pero tu cuerpo produce cortisol todos los días. Es una hormona imprescindible que nos mantiene alerta y nos permite reaccionar ante cualquier situación que suponga una amenaza.

CNN ESPAñOL — (CNN) -- Podrías creer que el cortisol es el culpable de sabotear tus esfuerzos de fitness y pérdida de peso si recibes orientación de las redes sociales. Como la mayoría de las cosas ...

Descubre por qué esperar 60 minutos para tomar café mejora tu energía y salud. El Dr. Aurelio Rojas explica el efecto del ...

La vida acelerada se deja sentir en todo el organismo, incluso en la piel. Para evitar sus consecuencias es necesario un ...

Justo entre las 8:00 y las 9:00 de la mañana, tus niveles de cortisol están en su punto máximo. Es el momento en que tu ...

El cortisol es una hormona clave para la respuesta al estrés y el funcionamiento del cuerpo, pero cuando sus niveles se ...

Es posible que no lo percibas así, pero si te has sentido identificada todo apunta a que tu cuerpo ha aprendido a funcionar en modo alerta constante. Una adaptación con costes para el sistema nervioso ...

MADRID.– TikTok, la red social que ensalza las tendencias de belleza con la misma rapidez con la que las quema, tiene una nueva obsesión: la cara de cortisol. Sus más de 122 millones de publicaciones ...

Nunca tendremos del todo claro si el responsable es el maldito algoritmo o el creciente interés, pero el cortisol se ha convertido en el protagonista de TikTok al ocasionar, según los usuarios, que ...