C'est l'une de ces journées : ciel gris, ambiance morose et aucune motivation pour quitter votre lit douillet. Même l'idée d'aller chercher votre livraison de nourriture vous semble un effort trop ...

L’excès de poids induit un fardeau sur la santé puisqu’il est responsable de nombreuses complications comme l’hypertension artérielle, le diabète ou la dyslipidémie, selon notre partenaire The ...

Damien Vitiello does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...

L'activité physique fait partie des armes anti-cellulite. Mais quels sont les exercices les plus efficaces pour faire disparaître ces zones disgracieuses au niveau des fesses, des cuisses et des ...

Entre les obligations familiales, la carrière professionnelle et les constantes sollicitations numériques, il devient de plus ...

On ne le répète pas suffisamment, le sport est primordial pour nous aider à maintenir une bonne hygiène de vie et un corps en bonne santé. Mais saviez-vous qu’il existe des activités physiques qui ...

Le centre socioculturel de Sarre-Union propose une deuxième série d’exercices à réaliser chez soi, adaptés à tous les âges et qui permettent de se maintenir en forme. Chacun peut, bien sûr, compléter ...