Especialistas coinciden en que factores reales, como la reducción de la luz solar durante el invierno, sí impactan la salud ...

En la búsqueda de una vida saludable, muchas veces se prioriza el cuidado físico, dejando de lado un componente igual de esencial: la salud mental. Sin embargo, expertos insisten en que el bienestar ...

-¿Cuál es la misión de Psiconnea? -Democratizar el acceso a la salud emocional y mejorar la forma en que las personas gestionan sus emociones. Psiconnea es una start up fundada en 2021, pionera en ...

Hay días en que la cabeza va a mil y el cuerpo pide pausa. No siempre tenemos una hora para meditar o ir al gimnasio, pero sí una cocina, un cazo y un frasco de canela. Cocinar con canela puede ...

Vivimos en una sociedad que idealiza la estabilidad: horarios fijos, rutinas ordenadas, emociones equilibradas y logros constantes. Pero la experiencia cotidiana demuestra que la vida no funciona así.

En República Dominicana el cierre de un año suele vivirse con intensidad. Familias que se reencuentran, celebraciones cargadas de alegría, música, tradiciones y también silencios que pesan. Diciembre ...

El seleccionado mexicano de pararemo sostiene que la salud mental ha sido un factor decisivo en su carrera deportiva, al grado de permitirle alcanzar metas históricas ...

De que las etapas de crisis afectan significativamente a los seres humanos, no hay duda, no está en discusión, específicamente cuando esta situación abarca áreas básicas, con las que no se puede ...

Ocuparse de los alimentos de nuestra dieta, desde la selección, la compra, la preparación o cocinado, hasta la ingesta, es lo que los expertos llaman equilibrio emocional. Algo que consideran parte ...

En el ritmo acelerado de la vida laboral, donde las demandas se multiplican y las emociones parecen correr con los plazos ...