CIUDAD DE MÉXICO.- Caminar rápido sin una razón clara es una conducta común que ha llamado la atención de la psicología. Aunque podría parecer una simple costumbre o un hábito de la vida cotidiana, ...

¿Eres de los que camina siempre deprisa? Descubre qué dice realmente este hábito sobre tu día a día (y por qué no define tu ...

Un estudio con más de 15.000 adultos asoció la marcha veloz con la responsabilidad y la automotivación, aunque no establece ...

Un estudio con más de 15.000 adultos asoció la marcha veloz con la responsabilidad y la automotivación, aunque no prueba una ...

Un nuevo estudio sugiere que 15 minutos de caminata acelerada pueden proporcionar beneficios de salud equivalentes a los de 150 minutos de actividad moderada semanal. Esta investigación fue llevada a ...

Desde hace décadas se sabe que las características de la forma de caminar pueden predecir nuestra salud, especialmente la velocidad a la que caminamos. De hecho, algún estudio habla incluso de que ...

Durante décadas, la meta de 10,000 pasos diarios se popularizó como el estándar para una vida saludable. Sin embargo, estudios recientes publicados en el British Journal of Sports Medicine en ...

Un análisis observacional de 64.743 adultos de 40 a 69 años del UK Biobank halló que una mayor cadencia de marcha se asocia de forma independiente con una menor mortalidad general y cardiovascular Por ...

Los Ángeles, 20 de septiembre (La Opinión).- Una investigación publicada en el British Journal of Sports Medicine indicó que los adultos que caminan menos de cinco mil pasos diarios podrían reducir su ...

El experto recomienda acortar la zancada y ajustar velocidad e inclinación para no forzar la espalda ni las articulaciones ...