Audrey Jordan est une passionnée d'exercice et adore relever des défis. En janvier dernier, elle a décidé de pousser ses limites en s'inscrivant à une classe d'Acroyoga, un croisement entre le yoga et ...

Si vous avez déjà fait “l’avion” sur les pieds de vos parents étant enfant, félicitations : vous avez déjà fait de l’acroyoga ! Cette figure est d’ailleurs l’une des premières que l’on pratique en ...

Qu'est-ce que c'est? L'acroyoga, c'est du yoga acrobatique avec une pointe de danse qu'on pratique à deux ou plus. Une personne, la base, en soulève une autre, le flyer, pour créer des positions de ...